哈密,古称西漠、古戎地、昆莫,汉称伊吾或伊吾卢,唐称伊州,元称哈密力,明以后称哈密,位于新疆东部,是新疆通往内地的门户,沙漠中的一片绿洲,有甜美的哈密瓜和葡萄。主要旅游景点有五堡的魔鬼城、白石头的草原风光、鸣沙山的万民嘶鸣、回王坟、盖斯墓、五堡古墓群、天山庙、沁城岩画、庙尔沟、西路军进疆纪念园、烈士陵园。市南的古迹哈密王墓与这里奇特的雅丹地貌又为哈密平添了一份神秘。

1、三塘湖哈密瓜

塘湖哈密瓜外形椭圆形,果皮艳黄,果面布细密网纹,肉质细嫩,口感脆甜、爽口。

2、苇子峡野山杏

野山杏果肉可食用,还可加工成果脯,果干,杏仁可以榨油,入药,可以说,野山杏浑身是宝。

3、酸奶疙瘩

酸奶疙瘩,哈萨克语叫苦勒提。制做方法是把牛、羊奶煮沸,凉温倒进“沙班”中,加酸奶发酵,每天都用木棒槌敲打一阵,使其发酵,成酸味很浓的酸奶,哈语叫“艾勒开提”。

4、巴里坤油酥馍

巴里坤油酥馍,烧烤不同形状和不同配料、不同口味的馍馍。

5、羊肉焖饼

羊肉焖饼,将少数民族最喜爱的肥美羊排投以鲜姜、葱红烧,再将手工撕制而成的薄如窗户纸的薄饼铺到羊排上加盖,靠蒸气焖熟,切条与羊排一起装盘。

6、巴里坤蒸饼

巴里坤蒸饼是用面粉、香豆等制成的发面食品,通常一个饼直径约50厘米、厚约12厘米、重约5公斤。每逢端午,巴里坤很多人就用这种蒸饼来替代粽子。

7、土火锅

土火锅用巴里坤传统的用铜特制的火锅,里面放入夹沙、丸子、粉条、豆腐、绿菜叶,然后将牛、羊骨头汤,装入砂锅,可点燃煤或柴来加热,肉汤开后即可吃。

8、里扎马特葡萄

里扎马特葡萄,别名玫瑰牛奶、沙尔,果粒鲜红色,十分艳丽,皮薄,肉脆,清香味甜。

9、哈密瓜

哈密瓜在新疆有多年的栽培历史,称为“天下第一瓜”,其肉色如晶玉、风味独特。

10、烤馕

烤馕是维吾尔族最主要的面食品。“可以一日无菜,但决不可以一日无馕。”足以证明馕在维吾尔族人民生活中的重要地位。

11、哈密手抓羊肉

由于维吾尔、哈萨克等民族的宗教习俗以及新疆特殊的高寒地理环境,使牛、羊肉成为了哈密少数民族的主食。而手抓羊肉以其肉质鲜美、烹饪方法特别而成为维吾尔、哈萨克等民族招待尊贵客人的首选食物。

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