“我和烤肉之间只差一撮孜然”这是入夏以来最常见的调笑，近日如果你在正午时光进入鸣沙山月牙泉景区，着实会让人有开启“烧烤模式”的感觉。
目前敦煌已经进入盛夏酷暑季节，日照强度增高，高温天气持续，特别是鸣沙山月牙泉景区，温度明显高于市内。在市区温度为37度时，月牙泉边地面温度已经达到41度，山顶温度达到50度，部分向阳沙坡面温度在正午时光更是达到了70度。现在即将进入暑期旅游高峰期，景区游客数量不断增加，虽然景区提前安排部署，增加了休息连廊，在所有岗位配备了速效救心丸、藿香正气水、清凉油、风油精等应急药品，发布了高温游览须知等，但是还是连续发生了多起游客中暑事件，景区迅速启动高温应急预案，因抢救及时措施得当，目前没有造成重大伤亡事件。
前几天，有人这样调侃：“记者在景区出口随机采访一路过黑人。请问是鸣沙山热还是你们非洲热？”黑人怒回：“你已经是第三个问同样问题的人，再强调一遍，我不是非洲的，我是在鸣沙山晒黑的!”虽然只是个笑话，但是我们提醒您，进入鸣沙山月牙泉游览，一定一定记得尽量安排在早晚游览，否则，下一个被采访的，有可能就是你奥！
那么，问题来了，进入暑期，如何才能在鸣沙山月牙泉玩得开心愉快呢？请您一定注意以下温馨提示：
1、实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，游览尽量选择在早晨5:00--11:00之间，下午18:00以后，避开中午高温时期，避免您晒伤、晒花、晒中暑。
2、避免强烈日光下过多活动，爬山请量力而行，有高血压、心脏病以及呼吸疾病的游客，千万不要爬山，鸣沙山沙体柔软，攀登时非常消耗体力，有以上疾病者请千万慎重。请有节制地游览，一旦发现有中暑征兆，立即停止游览。在高温天的正午时刻，最好找个凉爽的地方小憩，避免过度劳累影响游览。
3、进入景区带好防晒装备：太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞、手套、口罩、防晒衣、防沙鞋套，擦防晒霜，不要赤膊，以免晒伤。
4、随时喝水，不要等口渴了再喝。不要过多吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。
5、出汗过多不仅使体内的水分丢失，而且还会丢失大量钠、钾，因此游览过后应该适当补充一些钠和钾。钠可以通过在食物中加食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
6、一旦发现游客中暑，应采取下述应急措施：首先，立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方休息；其次，让中暑者仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。景区内所有售票窗口、服务窗口均配有藿香正气水、救心丸、风油精等，请向最近的窗口或者工作人员求助，他们会第一时间免费热情为您提供服务。同时拨打景区咨询或救援电话均可，景区医务人员会快速到达提供专业诊治。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。对于重症中暑，有高热不退、神志不清、抽搐等症状者，要立即拨打景区应急救援电话-、-，或者拨打求助医务人员紧急救治。
馈人清凉，心中舒爽！天气再热，也挡不住游客来看鸣沙山月牙泉的那份热情。只要措施得当防护得当，加上鸣沙山养性、月牙泉洗心，那么，您依然会在这火热的季节，在鸣沙山顶、月牙泉泉畔收获一份清凉自在的旅游体验！放飞心灵，畅游敦煌吧！！
监制：李瑛编辑：数控中心
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